#Polerina
by Rena Süßholz
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Poletrick Butterfly: Entfalte deine Schmetterlingsflügel
Es heißt Tänzer*innen können fliegen. Nun, ob das zutrifft muss jeder selbst für sich herausfinden. Polerinas haben zumindest die Flügel hierzu. Der Poletrick um den es geht, nennt sich Butterfly und gibt es in der normalen sowie in einer Extended Variante. Um in den Butterfly zu gelangen gibt es verschiedene Wege. Die zwei bekanntesten führen […]
Saltos an der Pole: Are you ready to flip?
Spektakulär, breathtaking und ein echter Hingucker: Saltos an der Pole sorgen in den Combos zweifelsfrei für WOW-Momente. In der Regel hat eine Hand Stangenkontakt – Profis lassen diese gerne auch mal weg, vor allem wenn es um den Abgang geht. Auf Instagram kann man sich da, von so manch einem Move, schnell beeindrucken lassen! Ich […]
Von der Schönheit eines „Seahorses“
Zugegeben: Die Poledancefigur Seahorse, zu Deutsch Seepferdchen, zählt mal wieder eindeutig zu den Tricks, die sich einfach viel zu unnatürlich anfühlen um gesund zu sein. Doch trotz der Verrenkungen ist das Seahorse eine der schönsten und anmutigsten Figuren, die ich kenne. Der Weg zum Seepferdchen Ein möglicher Einstieg führt über den Outside-Leghang. Von hier geht […]
Cupid & Bow and Arrow: Spielen wir Amor
Der Frühling erwacht. Liebe liegt in der Luft. Zeit für die besonders romantischen Poletricks Cupid & Bow and Arrow. Wie es auch in der Liebe manchmal erforderlich ist, braucht es beim Erlernen dieser neuen Figuren eine gehörige Portion Mut. Mut loszulassen: neue Wege zu gehen, alte Beziehungen (zur Stange) zu überwinden und sich selbst zu […]
