#Polerina

by Rena Süßholz

Poledance Stange: static, spinning, flying

Poledance Stange: static, spinning, flying

Ein Klassiker unter Polerinas ist die Frage nach der bevorzugten Stangeneinstellung. Trainierst du lieber an einer statischen Pole oder darf sie sich drehen? Für fortgeschrittene Akrobaten kommt dann noch eine weitere Stufe hinzu: die Flying Pole! Aber der Reihe nach. Meine allererste Poledance-Stunde begann mit einer statischen Stange. Das war schon aufregend genug. Plötzlich hatte […]

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Eine Poledance Stange für daheim

Eine Poledance Stange für daheim

Nach nur drei Monaten Training frage ich mich, ob es nicht an der Zeit für eine eigene Poledance Stange ist. Mittlerweile bin ich süchtig nach den Bewegungen an der Stange. Ich übe die Bodywave an Türrahmen, nehme Besen als Ersatz und denke ununterbrochen darüber nach, ob sich diese neu entfachte Leidenschaft über Monate, gar Jahre […]

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