#Polerina

by Rena Süßholz

Pole-Community: Spagat lernen mit Sisers Stretching (Teil 2)

Pole-Community: Spagat lernen mit Sisers Stretching (Teil 2)

“Dreams don’t work unless you DO!” – Polerina Steffi gibt in meinem Interview Tipps für Stretching-Anfänger, erklärt wie sich Muskelkater von einer Muskelzerrung unterscheidet und warum auch fortgeschrittene Stretcher vom Sisers Stretchingprogramm profitieren. Stretching-Interview mit Stefanie Iser Steffi hat das erste deutschsprachige Online-Stretchingprogram für Tänzer entwickelt. Um ihren ersten Touchdown im Damenspagat zu erreichen hat […]

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Pole-Community: Spagat mit Sisers Stretching (Teil 1)

Pole-Community: Spagat mit Sisers Stretching (Teil 1)

“Weil mir meine Inflexibilität zum Verhängnis wurde” – Polerina Steffi von Sisers Stretching erzählt in meinem Interview, wie sie zum Poledance kam, warum sie einen Spagat können wollte und wie sie sich motiviert hat, ihr Ziel zu erreichen. Stretching-Interview mit Stefanie Iser Steffi ist Mitte zwanzig und lebt in Österreich. Sie trainiert seit Februar 2014 […]

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Pole-Community: Female Empowerment (Teil 2)

Pole-Community: Female Empowerment (Teil 2)

“Stark, machtvoll und selbstbewusst” – Polerina Roxanne spricht mit mir über Female Empowerment, was es für einen selbst als Poletänzerin bedeuten kann und wie sie, als Feministin zum Striptease steht. Poledance-Interview mit Roxanne Schulz: Roxanne ist Mitte zwanzig und war schon als Kind eine kleine Rebellin, die Ungerechtigkeit nicht ausstehen konnte. Gab es denn ein […]

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Pole-Community: Female Empowerment (Teil1)

Pole-Community: Female Empowerment (Teil1)

“Das schönste Geburtstagsgeschenk in meinem Leben!” – Eine Privatstunde Poledance. Polerina Roxanne erzählt in meinem zweiteiligen Interview, was Poledance für sie bedeutet, warum sie eine Trainerausbildung absolviert und was es mit Female Empowerment auf sich hat. Ach und nein, hier geht es nicht um eine neue Fitness-Übung speziell für Frauen. 🙂 Poledance-Interview mit Roxanne Schulz: […]

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Pole-Community: WINGS Poledance im Interview

Pole-Community: WINGS Poledance im Interview

Heute geht es nicht um Instagram, sondern um YouTube. Vor einer Weile habe ich den Kanal WINGS Poledance entdeckt und bin hellauf begeistert. Mit viel Liebe und Leidenschaft werden hier regelmäßig Tutorials, erste Schritte von YouTubern an der Pole sowie aufwendig produzierte Specials gepostet. Filmemacherin & Polerina Lisa erzählt in meinem Interview wie sie zum […]

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Pole-Community: Sunday Bumday

Pole-Community: Sunday Bumday

Sonntags dreht sich in der Poleszene auf IG alles um den Allerwertesten. Den Po, Arsch, Hintern, Bum, Poppes, … Doch warum? Und wie hat das alles angefangen? Du warst der Trendsetter, kennst den Grund oder willst einfach nur deine Meinung kundtun?

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